La Réflexo' Massage

Nos pieds sont considérés comme nos racines, notre ancrage à la terre.

Issu de la médecine traditionnelle chinoise, la réflexologie plantaire est une technique qui se situe entre le massage et l'acupuncture. Avec ses mains, le praticien va stimuler certains points de la voute plantaire qui correspondent à des organes, des glandes ou des fonctions organiques de notre corps.

L'idée, est que notre corps est normalement dans un certain équilibre, et que toutes maladies est un déséquilibre et qu'il va donc s'agir de rétablir cet équilibre afin de stimuler la capacité d'auto -guérison de notre corps.

                                Les bienfaits

Chaque massage est un gage de détente. Et si celui-ci pouvait nous offrir plus qu'un moment sympa? Et s'il était lié à notre équilibre et notre bien - être ? Il n'est pas question de traiter une condition médicale ou soigner une maladie. L'idée, c'est de venir :

• Diminuer le stress et les tensions, qui permet de réduire les risques de maladies vasculaires.

• Réduire l'anxiété associée aux symptômes de la ménopause.

• Apaiser les symptômes du syndrome prémenstruel.

• Soulager les douleurs physiques ( bye bye les maux de dos et de tête ! )

• Permettre un bon fonctionnement du système génital pour faciliter la grossesse, lutter contre l'endométriose.

• Soulager les troubles digestifs, respiratoires......

Les contre - indications

• Traumatismes et inflammations des pieds  ( entorse, goutte zona, mycose....)

• Troubles circulatoires ( phlébite déclarée, thrombose...)

• Grossesse à risque ( déconseillée au 1 er trimestre )

• Troubles psychiques graves

Déroulement de la séance 

Lors de votre 1 er séance de réflexologie, je prends connaissances de vos antécédents médicaux, vos habitudes de vie, afin de mieux vous connaitre et de comprendre l'objet de votre venue, afin d'adapter votre séance et / ou les séances suivantes à vos besoins.

Vous serez ensuite installé(e) confortablement sur un fauteuil LaFuma "zéro gravité", ainsi vous êtes allongé(e) les jambes surélevées en position inclinée.

L'alignement du coeur, des jambes et du dos va provoquer une relaxation totale et une baisse de stress immédiate. La séance se déroule les pieds nus et les jambes dégagées (prévoyez une tenue confortable). Je vous couvre d'un plaid qui apporte chaleur et (ré)confort. Une musique douce et une ambiance chaleureuse et tamisée vous accompagnera afin de favoriser votre détente. 

Lorsque le soin est terminé, je vous laisse revenir à vous tranquillement et vous propose un verre d'eau afin d'éliminer les toxines libérées par le travail sur les zones réflexes. Je vous invite ensuite à échanger si vous le souhaitez sur vos ressentis et vous ferez part de mes éventuelles observations.

La durée de la séance est d'environ 1h . Prévoir 1h30 pour un temps déchange .

CONSEILS

On peut dire que la réflexologie à plus de bienfaits que de contre-indications. C'est surtout un excellent moyen de rester en bonne santé, alors n'hésitez pas à aller régulièrement confier vos pieds à votre réflexologue préférée 🙂

En prévention, 1 séance par mois est conseillée.

Pour conserver l'équilibre de l'organisme  1 séance à chaque changement de saison.

Pour un problème précis   5 séances rapprochées minimum seront nécessaires.

Le Soin de Libération Emotionnelle

Issu de l'Ayurvéda " la science de la vie ", ce modelage relaxant du ventre, tire son appellation du nom de la déesse indienne de la sagesse et la connaissance, de la musique et des arts.

Le mot Saraswati signifie Elégante. Il existe une rivière qui porte son nom dans l'Himalaya. C'est une rivière sacrée qui est considérée comme une source de purification, connue pour ses bienfaits sur la fertilité et la fortune.

                               Les Bienfaits

Les douces manœuvres de manipulation procurent une grande sensation de bien-être. Grâce à des mouvements légers, doux et lents ce massage apporte une tranquillité intérieur, un apaisement, un relâchement. Saraswati permet de :

• Détoxiner le foie

• Libérer l'estomac en favorisant l'élimination des toxines et des liquides.

• Eliminer les tensions ventrales liées au stress.

• Rééquilibrer le système hormonale ( douleurs menstruations, endométriose, troubles liées à la sphère utérine ).

• Optimise le fonctionnement des organes internes , notamment du système reproducteur.

• Promouvoir le bien-être physique et mental.

• Apaise anxiété et angoisses.

Déroulement de la séance

Installé(e) confortablement sur une table de massage, je vous invite à prendre 3 grandes inspirations, à fermer les yeux et à vous laissez aller vers ce voyage de connexion envers vous m'Aime.

La séance débute par un soin en Magnétisme afin de libérer l'esprit, les tensions, le surmenage , les idées noires....puis par le massage doux et enveloppant du ventre, nous allons transmuter les émotions négatifs, les peurs afin de laisser place à vos richesses intérieurs.

Nous terminerons par un massage des bras et des mains .

Bols tibétains, tambour chamanique, bâton de pluie nous accompagnent dans ce voyage d'âme à âme.

*** Huile et beurre de massage Green SPA . Cosmétique bio et naturels.

                 Les contre - indications

• Pathologies de la sphère digestive (ulcère, maladie de crohn, hépatite)....

• Cicatrices sensibles, Grossesse, Chirurgie récente au niveau de la zone abdominale, Périodes de menstruations.

• Demander si port d'un dispositif intra utérin ( stérilet )